DIY: Quam ad aridae cucurbita domi?

Exaruit cucurbita est alunt, fasciae, stabile ingredient, quod potest esse in soups, Stews, coctum bona, snacks, et etiam terram in pulveris ad smoothies et sauces. Faciens exaruit cucurbita domi non solum cost-effective sed etiam magnus via ad conservare hoc temporis vegetabilis in anno-per usum. Utrum in clibano, dehydrator, aut solis, processus est simplex et praemiando. In hoc articulus, ut youll 'ambulabimus te per omnia vos postulo scio ad dehydrate cucurbita domi, ex eligendo ius cucurbita ad propriis repono elit.

Quare Arida cucurbita ?

Cucurbita est dives in beta-carotene, fibra, kalium, et vitamins et C. Sed nova cucurbita est valde caducus et non solum repono in limitata est. Excipit removet maxime aqua contentus, significantly extendens PLUTUMUS vita cum conservando saporem et nutrimentum. Homemade exaruit cucurbita potest esse rehydrated facile et in variis mixturis vel terram in pulveris ad convenient usum.

Gradus-by gradum Rector ut faciens exaruit cucurbita

Gradus I: Elige ius cucurbita

Nam siccatio proposita, suus 'optimus utor Sugar cucurbitis elixis (Etiam vocatur pie cucurbitis elixis) vel parva, densa, caro varietates. His cucurbitis elevare aqua contentus et dulcius saporem quam magna scarvis cucurbitis elixis.

Gradus II: Lava et Peel

Intus stupam in cucurbita penitus sub currit aquam ut removere lutum vel obstantia. Uti vegetabili Peeler aut acutum cultro ad cortices cutem. Deinde cucurbita in dimidium et abscondere semina et stringy pulpam cum cochleari. Nisi semina si vis ad coquam eos postea.

Gradus III: Conscidisti in tenues, etiam pieces

Conscidisti cucurbita caro in tenues crustae aut parva cubes circa 1/8 ad 1/4 inch densissima . Uniformis crassitudine ensures etiam siccatio. Tenuanior pieces arida citius et aequaliter, reducendo periculum LARGITIO.

Gradus IV: Libitum - Blanching

Blanching est ad libitum sed commendatur, praesertim si vis melior color et texture retention. Etiam adiuvat perdere enzymes qui non afficit saporem et nutritionem durante repono.

Ut Blanch:

1.Bring in ollam aquae ad coques.

2.Place Cucurbita pieces in filum canistro et submerge ad 2-3 minutes.

3Immediately translatione ad glaciem aqua balneum ad prohibere coctione.

4.draein et Pat excoquatur cum mundum linteum.

Gradus V, disponere in siccitate

Locus cucurbita pieces in uno iacuit de dehydrator trays, pistoria laminas (for clibano siccatio), aut mesh screens (solem siccitate). Vide et pieces sunt non imbricatis Ut etiam airflow et siccatio.

Siccatio modi

I. Using a Dehydrator (commendatur)

Set tuum dehydrator est 125-135 ° F (52-57 ° F) . Et siccatio tempus variat inter VI et XIV horas fretus in scalpere crassitiem et humiditas campester. Rotate emendat omnis horis etiam siccatio.

II. Using in clibano

Preheat vestri clibano ad infimum temperatus (plerumque circuitu 140-170 ° F / 60-75 ° C ). Locus in clibano et scutras Cracundii clibano ostium leviter patitur humidum fugere. Siccatio potest accipere 10-16 horas . Flip interdum.

III. Sol siccatio

Tantum fieri potest in calidum climatibus. Locus cucurbita pieces in screens operuit cum cheesecloth directe solis aliquot dies. Nocte ad vitare humorem ex ros. Sol siccatio minus reliable non commendatur in umida areas.

Quid scire cum suus 'factum

Recte exaruit cucurbita sit:

Aut coriaceum leviter fragile

Non lentum vel mollis

Omnino siccare per viam

Test, refrigescant paucis frusta et conteram eos. Non flectere vel sentire humida interius.

Quam ut copia exaruit cucurbita

Ut vestri exaruit cucurbita recens et tutum diu terminus, sequitur haec repono Tips:

Label quisque continens cum date siccatio servare semita novitatem.

Ut ut siccatur cucurbita

Exaruit cucurbita est incredibiliter versatile. Fretus tua consequat potes vel rehydrate primum aut uti ut est.

Ad rehydrate:

Inebriat exaruit cucurbita crustae aut cubi in calida aqua ad 15-30 minuta vel fremat in ius vel pulmenti usque mollis.

Vias utor exaruit cucurbita:

Bonus, quam ut cucurbita pulveris

Semel in cucurbita aridae omnino, vos can tere illud in pulveris usura summus celeritate blender, spice MOLARIS, aut cibum processus.

Usus cucurbita pulveris:

Addere ad smoothies, oatmeal, aut yogurt

Usus in pistoria (I tbsp pulveris II tbsp aqua = 1/4 Cup Cucurbita Puree)

Sperget in popcorn, granola, aut assum nuces

Incorporate in sauces aut spice mixtionis

Condite in pulveris in arcte obsignatorum continens in a frigus, tenebris est. Vos can quoque refrigerandum aut duratus est extensa novitatem.

Conclusio

Domus est simplex et siccatio cucurbita et praemiando DIY project, quae sino vos ut frui hoc nutriendum-dives vegetabili per annum. Utrum tu parat off-temporum usum, aedificationem cibum repono cellarium, aut iustus vultus sanus homemade snacks, exaruit cucurbita est dolor et sustineri arbitrium. Cum modico et conatus, vos can conversus recens cucurbita in longum manentem culina Stapulae quod est paratus quoties es.